「通いやすく」「継続」できるから
「結果」につながる。
少プライベート品質
会員制ピラティス・ヨガスタジオ
「ピラティス&ヨガスタジオ Lien(リアン)」は、「健康でありたい」と願う多くの方に、
ピラティスとヨガの本質を提供する少人数専門プライベートスタジオです。
少人数制を取り入れることで、お客様ひとりひとりに最適なピラティス、ヨガのレッスンプログラム
を提供することができます。
また、スクール制を取り入れることでライフスタイルの中
に継続的な運動習慣を取り入れることができます。
選ばれる理由
1.プライベート品質
の少人数レッスン
お客様お一人おひとりのお身体のお悩み、姿勢や健康状態に合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供できます。
一番人気のセミプライベート、それぞれのお客様に合わせてレッスンをすすめ、楽しく、そして効果もしっかりと感じて頂けるプライベート品質をご提供いたします。
一番人気のセミプライベート、それぞれのお客様に合わせてレッスンをすすめ、楽しく、そして効果もしっかりと感じて頂けるプライベート品質をご提供いたします。
2.経験豊富な専門知識
を持つインストラクター
ただ動くだけでなく、解剖学と言われる身体の仕組みをしっかりと理解したインストラクターが姿勢改善やボディメイク、心身をより健康な状態へと導きます。
3.お客様にあったレッスン
ヨガ、マットピラティス、マシンピラティスなど様々なレッスンをお客様のお身体やお悩みに合わせてご提案いたします。
クラスもプライベート、グループレッスン、その時のライフスタイルのシーンに合わせてお選びください。
お客様が安心してお通いいただけるようサポートいたします。
クラスもプライベート、グループレッスン、その時のライフスタイルのシーンに合わせてお選びください。
お客様が安心してお通いいただけるようサポートいたします。
PROGRAM
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ピラティス
解剖学・運動科学に基づいたアプローチが特長のリアン「ピラティス(STOTT PILATES®)」
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ヨガ
伝統的ハタヨガを基にしたヨガ、機能解剖学を意識したヨガなど多彩なヨガプログラム
Couse&Price
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ヨガ月謝8,250円〜(税込)
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ピラティス・マット月謝11,000円〜(税込)
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ピラティス・リフォーマー月謝14,300円〜(税込)
※プランにより異なります
TOPICS
2023.11.14
【スタジオリアン長崎駅前店】
2023.10.18
背中・二の腕引き締めピラティス
2023.10.15
ストレッチポールの販売について
2023.10.15
ウェアの販売について
スタジオ紹介
「フィットネスが気持ちいい。通っていて幸せ。」
そんなストレスのない、心地よい空間にこだわっています。
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「JR長崎駅前」
日本初の少人数制・個別指導 会員制ピラティス・ヨガスタジオ
観光都市長崎の交通の拠点、長崎駅前のKOKOROビル3階。
静かで落ち着いたプライベート空間がここにあります。
日々のストレスから解放され、身体も心も軽くなるレッスンをご堪能ください。
公認団体ライセンスを持ったインストラクターが、お客様一人ひとりに寄り添った質の高い少人数制・個別レッスンを提供いたします。
FAQ
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Qマシンピラティスって何ですか?
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A.リフォーマーというピラティス専用マシンを使用し、ピラティスメソッドの最大の効果である姿勢改善をすると共に機能的に安全且つ効果的に自身の身体を使いコントロールを目指すプログラムとなっています。
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Q年齢制限はありますか?
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A.ありません。現在、小学生から80代の方まで幅広くご参加いただいております。 ピラティスは機能解剖学的に身体を使うので、成長期の子どもでも、体力や健康を維持したい高齢の方でも安心して行う事が出来ます。
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Q年齢・性別は?
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A.年齢、性別関係なくどなたでもお通いいただけます。 ご夫婦、カップル、ご友人、ご家族ご一緒にご受講できます。現在8組のご家族様がご一緒にお通いいただいてます!!
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Q各種スポーツのパフォーマンス向上に効果はありますか?
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A.はい。現在、様々な競技の特徴に沿ったプログラム提供しており、各競技における最適な身体作りにご活用いただいております。